Nyheter
Video: Cirkelträningspass
Det här träningstipset är ett enkelt och tidseffektivt cirkelstyrkepass som kan utföras hemma, under resan, på gymmet eller ute i naturen med endast kroppen som redskap. Passet tar bara ca 20 minuter och tränar hela din kropp. Det innehåller åtta övningar och dessa övningar gör du två varv. Du har 5 min vila mellan varven….
Read More about Video: Cirkelträningspass