Nyheter
Vardagsträna medan du borstar tänderna!
Du bör borsta tänderna under två minuter morgon och kväll. Passa på att träna resten av kroppen när du gör din dagliga munhygien. En övning som stärker vadmuskulaturen är att gå upp på tå och sakta sjunka ner igen. Om du vill göra övningen svårare kan du stå på ett ben. Att blunda när du…
Read More about Vardagsträna medan du borstar tänderna!