Nyheter om träning, motion och hälsa
9 maj, 2026
Nyheter
Till 2017 års Vansbro Triathlon införs en stafettklass. Stafettlaget består av max tre deltagare där sträckorna delas upp mellan deltagarna: en cyklar, en simmar och en springer. Pressmeddelande 170109: Vansbro Triathlon inför stafettklass
Read More about Pressmeddelande 170109: Vansbro Triathlon inför stafettklass
Styrketräning
Forskning vid Umeå universitet ger nya insikter i när under menstruationscykeln det är fördelaktigt att periodisera sin styrketräning. Resultaten visar att träning som koncentreras under menstruationscykelns två första veckor har bättre effekt på muskelkraft, muskelstyrka och muskelmassa. Studien ingår i en avhandling som också visar att periodiserad träning kunde genomföras utan några kvinnospecifika träningsrelaterade besvär…
Read More about Styrketräning under mens ger bättre effekt
Löpning
The Music Run arrangerades första gången 2014 i Kuala Lumpur och har sedan dess vuxit och finns idag i ett femtontal städer från Singapore till Hamburg. Evenemanget är lika mycket en musikfestival som ett lopp och konceptet utvecklades för att gifta ihop trenderna kring hur man lyssnar på och engagerar sig i musik, och en…
Read More about The Music Run kommer till Sverige
Nyheter
Under år 2017 arrangeras flera VM och EM inom parasporten och dessutom hålls viktiga kvaltävlingar och test event inför Paralympics i PyeongChang 2018. För att få en enklare överblick samlar Parasport Sverige årligen tävlingar och mästerskap inom parasporten i en gemensam kalender, som presenteras här. Månad Idrott Start datum Avslut datum Aktivitet Land Stad Januari Alpint…
Read More about 2017 års mästerskapskalender för parasport
Löpning
Vill du persa på sträckan 10 km? Boka in Varvetmilen i kalendern! Banorna som väntar är snabba och flacka och det finns goda förutsättningar för personliga rekord. Varvetmilen arrangeras på 21 orter runt om i Sverige under 2017. Varvetmilen är öppen för alla. Dessutom är Varvetmilen seedningsgrundande till Göteborgsvarvet. Tidigare arrangerades seedningslopp på flera av de…
Read More about Varvetmilen – 21 snabba loppLöpning
Kyla, mörker och väta – vinterlöpning ställer krav på dina kläder. Här är knepen som gör löprundan skönare och roligare. Klä dig rätt för löpturen i vinter
Read More about Klä dig rätt för löpturen i vinter
Vintersport
Vidare utveckling av skidområdets snösystem och barnkoncept, ny flyglinje mellan London Gatwick och Åre Östersund Airport, satsningar på Åre som mötesort, flera nyheter hos aktivitetsbolagen och ny stor musikfestival sista helgen i april – Åre Sessions. Här är en sammanställning av årets nyheter från Åre. En kall och snörik start på november gjorde att skidsystemet…
Read More about Årets Nyheter från Åre 2016-2017 Löpning
Den 20 september lanserades Skolklassikern.se och mindre än två månader efter starten har över 100 kommuner och skolor registrerat sitt deltagande. Totalt är det 5.900 deltagare som rört sig 62.000 km – och det är bara början. Den 12 maj avslutas och summeras 2016/17 års skolklassiker och innan dess är anmälan öppen för alla som…
Read More about Skolklassikern gör succé, över 100 kommuner och skolor är anmäldaLöpning
Populära 2XU går in som klädpartner till Stockholm Tunnel Run Citybanan 2017. 2XU inleder samarbete med Stockholm Tunnel Run Citybanan 2017
Read More about 2XU inleder samarbete med Stockholm Tunnel Run Citybanan 2017