Nyheter om träning, motion och hälsa
24 november, 2024
Nyheter
Nyhetsbyrån TT rapporterar idag om resultatet från 48 vetenskapliga undersökningar av olika dieter genomförda av kanadensiska forskare. Resultatet visar att de som åt få kolhydrater och de som satsade på lite fett gick ner ungefär lika mycket under en period på tolv månader. Forskarnas slutsats är att det inte tycks spela någon större roll vilken…
Read More about Färsk undersökning: 71 % av svenskarna vill gå ner i vikt
Nyheter
För några år sedan gick ortopediprofessorn Olle Svensson i Umeå ut med att vägra operera patienter som inte slutade röka inför operation. Riktigt så långt vill inte läkaren Roger Olsson gå: -Nej, det är svårt att banta. Men har man ett BMI på 40 eller över kan vi inte operera. Det är helt enkelt för…
Read More about Läkare: ”Fetman farligare än rökning och tobak”
Nyheter
Genom att motionera på en måttlig nivå över en timme, alternativt träna hårt 30 minuter om dagen, kan en person sänka risken för att drabbas av hjärtsvikt med 46 procent. Det visar en ny studie ledd av forskare vid Uppsala universitet i samarbete med forskare vid Karolinska Institutet. Resultaten av studien publiceras i American Heart…
Read More about Ny forskning: ”Alla skulle vinna på att röra på sig varje dag”
Nyheter
Apotek Hjärtat presenterar nya apotekhjartat.se där kunderna på ett smidigt sätt kan handla både receptbelagda och receptfria läkemedel samt andra apoteksprodukter. Genom den nya kanalen e-handel ökas tillgängligheten för apotekskunderna. Nu kan man enkelt göra sina inköp hos Apotek Hjärtat när och var som helst, oavsett om man använder dator, surfplatta eller mobiltelefon. – Hjärtats…
Read More about Nu kan du e-handla både receptfria och receptbelagda läkemedel hos Apoteket Hjärtat
Nyheter
En ny forskningsstudie från Östersund har jämfört två identiska äldreboenden, ett som drivs av kommunen och ett som drivs av Vardaga på entreprenad. Vardagas ersättning är 10 miljoner kronor lägre per år än det kommunala boendets. Resultaten visar att det privat drivna äldreboende håller högre kvalitet trots en lägre bemanning och dessutom till en lägre…
Read More about Ny forskning: Högre kvalitet i privat driven äldreomsorg trots mindre resurser
Nyheter
Skogen kan bidra till återhämtning från bland annat stressjukdomar. Nu visar forskare vid SLU i Umeå och Alnarp att det finns sätt att beräkna hur rehabiliteringsvänlig en skog är, och hur mycket det kostar för skogsägare att anpassa sin skog. Rofylldhet, vildhet, rymd, artrikedom och kultur visade sig vara fem nyckelord som beskriver vilken skog…
Read More about Ny forskning: Skogsvistelser som billig medicin mot stressjukdomar
Nyheter
Du bör borsta tänderna under två minuter morgon och kväll. Passa på att träna resten av kroppen när du gör din dagliga munhygien. En övning som stärker vadmuskulaturen är att gå upp på tå och sakta sjunka ner igen. Om du vill göra övningen svårare kan du stå på ett ben. Att blunda när du…
Read More about Vardagsträna medan du borstar tänderna!
Nyheter
Låt musiken peppa dig när du springer, tränar på gymmet eller simmar med helt nya Bluetooth®Walkman NWZ-WS610 – med en praktiskt ringformad fjärrkontroll. Att lyssna på musik vid träning kan både öka motivationen och distrahera sinnet. Den senaste generationens bärbara MP3-spelare från Sony är framtagen för samma ändamål. Musikspelaren har en bekväm och säker passform…
Read More about Bärbar och vattentät* musikspelare för träningen
Nyheter
I morgon lanseras nästa Regionala Transportinfrastrukturplan för Skåne. Budgeten är ca 4, 3 miljarder och Skånes offensiva satsningar på kollektivtrafik fortsätter. Cykelsatsningen i regionen är också Sverigeledande i ambition. Region Skåne träffar imorgon Skånes kommuner för att presentera och gå igenom RTI-planen 2014-2025. Den totala budgeten på ca 4,3 miljarder har fördelats över trafikslag och…
Read More about Skåne satsar mer på kollektivtrafik och 760 miljoner enbart på cykling
Nyheter
I dag går startskottet för en kampanj där Arbetsmiljöverket inspekterar en rad branscher över hela landet för att åtgärda stress i arbetslivet. Initiativet till kampanjen kommer från EU-nivå och 30 länder medverkar. I Europa upplever hälften av arbetstagarna att det är vanligt med arbetsrelaterad stress på deras arbetsplats. Fyra av tio arbetstagare menar att arbetsgivare…
Read More about Arbetsmiljöverket i kampanj för att åtgärda stress på arbetsplatser